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【馬路消息】Curves紫色旅圖|運動×旅行 她的日常×非日常

【作者】
Curves可爾姿女性30分鐘環狀運動
2022.10.01

Curves紫色旅圖|運動×旅行 她的日常×非日常

運動×旅行

她的日常×非日常

 

Curves 會員 蕭淑文

・運動年資4年

・熱愛生活與旅行

・完成全台154間跨店運動會員

點開手機中的音樂頻道,以閱讀醒腦,是工作轉速極高的她給自己的晨間儀式。喜歡探索的蕭淑文,人生最大的樂趣是閱讀、看電影及旅行。由於本身個性使然,並因為上一份工作在不同城鄉出差的機會多,讓向來將移動當旅行的她,格外珍惜與人、土地與自然的連結,也進一步建構內容養分。

 

經歷失去健康 Curves重燃她的生命

因為多年來的自律神經失調,醫師建議她養成運動的習慣。對蕭淑文而言,最困難的除了行程滿檔,在固定時間上健身房有相當難度,其實對運動完全提不起熱情才是真正的關鍵。

「46年來,運動從來不在我的生命字典裡。」從小就容易昏倒、害怕上體育課的蕭淑文記得當時這樣告訴醫師,語氣中還帶有一絲堅定。

但醫囑終究還是影響了她,也讓她選擇了全台超過150家分店的女性健身房Curves,每次運動只需要30分鐘,結合有氧、肌力及伸展,適合想要開始培養運動習慣的女性。

我們承諾提供一個充滿愛與支持的環境

從運動開始讓所有接觸到Curves的人

勇於蛻變 綻放價值

 

Curves品牌承諾深深的打動她

Curves的品牌承諾深深打動執掌夥伴關係的蕭淑文,她發現,每家分店會因為地域環境、人文特色不同,發展出各式鮮明的風格。

家人在台北但主要工作地點在台中,蕭淑文加入Curves的第二週起即開始跨店運動,此後便把全台跨店當成小旅行,出國時會找機會跨店,更開始喜歡上運動。隨著時空流轉,後來更成為3年內完成全台跨店的會員。

 

專注投入 每一次運動都像感官旅行

之所以有如此大的轉變,不只是蕭淑文感覺體力變好了、體態更緊實,而是找到投入的動機。

「運動時,教練會提醒我們要將注意力放在肌肉上,對我而言,就像是旅行中將自己的感官打開,回到自己心的過程。」和她喜歡旅行的理由一樣,運動也是生活風格的延展,只要有心,都能從中找到意義、擴大視野,所有的努力和積累也都會回到自己身上。

「把自己的熱情,放在靈魂歸屬的地方。」

無論是旅行或運動,從日常到非日常,生命機遇衍伸出的所有能量,將帶著50歲的蕭淑文前往心之所向。

透過規律運動養成健康的存摺,健康的身體是旅行中最重要的行李!